摘要:女上位对多种性功能障碍的治疗都有帮助，如阳痿、早泄和女性性冷感。孕妇在性交时，应避免使腹部受到直接重压，女方若仰卧时，男方可取蹲或坐位，或采用后进式。

　　宜女上男下或后进者的性姿势

　　女上位对多种性功能障碍的治疗都有帮助，如阳痿、早泄和女性性冷感。

　　孕妇在性交时，应避免使腹部受到直接重压，女方若仰卧时，男方可取蹲或坐位，或采用后进式。

　　患有腰痛的女性，用女上男下法。后进时男方应以双肘双膝负重，避免把整个体重压在女方身上。男方腰痛，女方膝胸卧位，男方站位。

　　肥胖者，特别是双方肥胖者，可采用女方仰卧位置并置臀部於床边，男方站位。

　　宜男上女下的性爱姿势

　　由于不同性交姿势各有特别之处，男女可因应彼此不同情况，改变性交姿势。

　　新婚女性可能会表现得较被动，加上若女方性经验不足的，以传统的男上式为宜。

　　想怀孕者，以男上女下为宜，最好垫高女方臀部，使精液储留于阴道内。但若女方子宫后倾，最好采取膝胸卧位，这样有助于精液流向宫颈。

　　宜侧卧位的夫妻性姿势

　　老病体弱者：有病、年老、疲劳、高矮不协调等情况，可采用侧卧位，这是最省力的体位。

　　有腰患者：活动量较少及省力，避免因动作过激而触及旧患。最好是用女方膝胸卧位，男方站立的体位。

　　女上男下

　　男性疲倦时，最常用的就是女上位。用这个方式，男性只要仰卧配合，就能毫不费力的完成性爱。台湾曾有一项调查发现，女上位能减少男性的心脏负荷，让男性的体能耗费减少一半，性爱维持时间也会相应延长。

　　前坐姿势

　　男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱。这种姿势可以让两人皮肤和性器官都有亲密接触。面对面还能看到对方的反应，询问彼此的感受，非常刺激。这种体位既可以男性起主导，也可以由女性提高臀部进行运动。这样两人交替动作，可以减少体力消耗。