人人都爱完美房事，因为完美的性爱不仅给我们带来身心的愉悦，还能给我们的生活带来诸多好处，比如让人们更加健康、更有活力、能够更好的完成工作等。然而房事中的意外却可能给健康带来不利，所以小编介绍一些方法，处理房事中的不当问题。

　　前戏充足防止痉挛

　　性生活中，若是动作过于剧烈，可能导致肌肉拉伸过度，引起痉挛和疼痛。要想避免性生活中出现痉挛，最好的方法当然是前戏要充分，动作要温柔。万一痉挛发生，一定要立即停止房事，待症状缓和下来。

　　枕头垫臀防盆腔充血

　　女性在性生活的时候，由于性兴奋会导致大量血液涌入盆腔组织，造成盆腔充血。避免的方法是女性平卧，然后用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流。当然若有必要的话，可以在医生的指导下服用抗炎药物。