骨质疏松及其导致的骨折等并发症，现在越来越多的成为一个老年人普遍关心的问题，在门诊，有很多中老年人很困惑，“我是否患有骨质疏松症”，“我何时可能出现骨质疏松”，“我是否可能患有骨质疏松症”等等诸如此类的问题。下面这个测试是“国际骨质疏松基金会2007年指南”公布的关于骨质疏松的一分钟测试评估，您可以试着回答下面的问题，看您是否有这些问题。广州地坛医院中医科张强

骨质疏松一分钟评估测试

（根据国际骨质疏松基金会2007年指南）

请回答以下题目，评估您可能患上骨质疏松症的机会。

1、你的父母是否患有骨质疏松症或曾在轻微跌倒后（从低于身高处跌倒）骨折？ 是 否

2、你的父母是否有驼背？ 是 否

3、你是否四十岁以上？ 是 否

4、你成年后是否曾有过轻微跌倒后的骨折？

5、是否有经常跌倒（上一年不止跌倒过一次）或因身体虚弱而担心会跌倒？是 否

6、你四十岁以后的身高是否减少超过了三厘米？是 否

7、你是否过轻（体重指数BMI低于19 kg/m2）？是 否

8、你是否连续服用类固醇类激素超过三个月？是 否

9、你是否患有类风湿性关节炎？是 否

10、你是否有过度活跃的甲状腺或副甲状腺？是 否

11、你是否每天饮酒超过两杯？是 否

12、你是否抽烟？是 否

13、你每天的体力活动（如做家务、漫步、跑步等）的时间是否少于三十分钟？是 否

14、你是否避免进食奶类制品又没有服用钙片？是 否

15、你每天的户外活动是否少于10分钟有没有服用维生素A补充剂？是 否

下面三题只供女士回答：

16、你是否在45岁或以前停经？是 否

17、除怀孕、停经或子宫切除后，你是否停经超过十二个月？是 否

18、你是否在五十岁以前切除卵巢又没有服用雌激素补充剂？是 否

下题只供男士回答：

19、你是否曾因雄性激素过低而引起阳痿或性欲减低？是 否

上述题目只要有一条回答“是”的话，你就可能有机会患上骨质疏松症。请咨询医生，以决定是否需要进一步检查及治疗。