经期是女性的标志，是作为女人必经阶段，所以在这一时期很多女性会通过食疗的方法来调理自己的身体，因此就会注意吃一些滋养类的食物，杨梅酒算是滋养类的东西吗，是否适合经期的女人服用?

　　根据医生建议不能喝杨梅酒,

　　建议月经期保养：

　　1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.

　　2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.

　　3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出

　　4吃点甜食,可以帮助污血代谢.

　　5,充分休息

　　6,不要太情绪化

　　7,忌盆浴。

　　病情分析：女生经期都是不建议喝酒的，一些辛辣都是不建议吃的

　　意见建议：建议在月经期间还是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍，雪糕，过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用，这样子都是会影响到药效。

　　根据以上医生的建议，经期的女人是不能喝酒的，就数以刺激性的东西，不然会刺激子宫导致经血变化的，所以经期的女人，还是在饮食上多加注意，以免造成妇科疾病的出现。