男女健康的性生活能够给身体带来极大的好处，还可以增进彼此之间的感情，缓解疲劳、缓解疼痛等，但是前提必须是——健康的性生活，有些不当的性行为不仅不利于身心健康，有时还会留下安全隐患，加重身体的负担。

　　1、血压升高或心脏有问题时性爱

　　强烈的性刺激会让大脑过度兴奋，加重心脏的负担，严重时会造成心源性猝死或出现脑出血等各种脑血管意外。所以，对于有严重高血压或者心脏功能不全的男性，应该谨慎进行性生活，注意性生活的频度和强度。

　　2、跟陌生人同房时不带安全套

　　安全套的出现同时解决了两大性难题，一是大大减少了性传播疾病的发生，二是有效地减少了意外怀孕的出现。大多数的性传播疾病是通过皮肤黏膜或体液传播的，而安全套能有效隔绝男女性器官皮肤黏膜的接触，避免性传播疾病的相互影响，尤其是在与陌生人发生性关系时，为了保护自己，也为了保护对方，应积极主动地采取保护措施，戴好安全套。