男性频繁遗精要如何解决
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导读:男性遗精是一种正常的生理现象,可不必有太多的心理压力,同时对于遗精的一些误区也要改正。但是如果频繁遗精,那就要引起注意了,需要及时的解决。
克服频繁遗精的方法很多,生活纠正频繁遗精中应注意如下几种:
一、建立正常与有规律的生活习惯
建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
二、注意性器官卫生
经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。
三、调整睡眠习惯
防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
四、正确认识遗精现象
正确认识频繁遗精的问题不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。
五、及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。
六、适当使用镇静安神的药物。
小编寄语:已经是正常现象,但是频繁遗精就要引起重视了,需要及时的解决和治疗。对于本篇文章如有疑惑或想了解更多健康资讯,欢迎登入性福谈,我们将有更多的健康内容和专家等着您。衷心的祝愿您身体健康,生活愉快,家庭幸福美满。(责任编辑:寻家)