坏习惯人人都有,有些无伤大雅,有些则会影响夫妻质量.欧美性学家列出了最常见的五大"性爱敌人".改变这些坏习惯,有助于提高性爱质量,增进夫妻感情. 坏习惯一:保持沉默.做爱时一声不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一个错误.性爱中,"沉默"给对方的潜台词是"我对性爱丝毫不感兴趣."尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的"侮辱". 坏习惯二:拒绝裸睡.裸睡既能向爱人展示自己的身体,表达亲密,又能激发彼此的性欲.不过,很多人不愿意让爱人看到自己的身体,尤其是女性.其实,大胆向老公展示自己的优美身段,是自信和亲热的表现.因此,浴后赤裸地躺在床上等他,他定会激情洋溢. 坏习惯三:严肃认真.不少人对待过于"严肃认真".这指的是缺乏幽默感和情调.性爱过程中,运用一些情趣内衣,适当说些"肉麻"的话,如"你是我的心肝宝贝.""我爱你"……有助于放松心情,使双方更容易进入最佳状态,在轻松愉悦中共享鱼水之欢. 坏习惯四:假装高潮.女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮.其实假装高潮,非但欺骗了男人,也欺骗了女人自己.性爱是一种享受.男女做爱,是双方的交流过程,所以千万不要假装性高潮. 坏习惯五:姿势死板.死板的姿势会导致性生活索然寡味.这是很多夫妻容易犯的错误.性爱姿势常换常新,会让夫妻关系保持新鲜,充满刺激.