心理调节

　　初为人妻的新娘，应该摒弃那种把性交看作是肮脏可怕的事情的错误观念;男子则应主动爱抚温存，等待女子性兴奋的唤起，切不可过于心急或粗鲁。

性生活环境

　　卧室要尽可能安静和密闭，免受外界干扰。被褥、床单、枕巾要保持整洁，需要的话可备个小枕头，女方可垫在臀部下面，预备干净的小毛巾和一定量的卫生纸。最好能在柔和的光线中进行性生活，室温宜调到裸体感到舒适为宜，室内要保持空气流动。性生活的地点不一定在卧室，有性冲动时，可选家中适合过性生活的其他场所。入睡之前过性生活的好处是，高潮过后，双方有足够时间休息。清晨性交，能保持理想性功能，这在休息日较为适宜。在有强烈性冲动之时，可以不必恪守以往的习惯，这会增加浪漫色彩。

　　激发性兴奋的要素视觉

　　男子对此较为敏感。女子化妆得宜的脸、迷人的内衣、赏心悦目的裸露的身体，可激发男子的性欲。听觉。女子乐意听到男方的甜言密语，他温和柔软的声音，抑扬顿挫的语调，都有感动女子内心的力量。美好的声音运用得当，便是一种爱抚，大多数女子喜欢这种方式调情。适时放送悦耳音乐，能使男女双方都极为兴奋。触觉。爱人轻微或不经意的触摸会激发对方性欲，亲密的感觉往往来自触摸和拥抱，跳舞时两个人的身体有节奏的接触，能使人热情洋溢。这可作为性前嬉。接吻则是最富刺激的爱抚。接吻可以温柔、轻快及持久，也可以强烈、深入、甚至粗鲁。味觉。佳肴和美酒，可使一对男女置身于良好的氛围之中，从而刺激性欲。嗅觉。香水，特别是随着体温散发出来的体香，这是性欲的有力刺激物。当一方性功能不正常或仅仅出于对性功能不正常的担心而引起顾虑或恐慌时，另一方应主动安抚，必要时请专门医生诊治，切不可埋怨，指责。在双方发生矛盾、情绪不愉快时，不要强求对方性交，应当在双方都有愉快的心情，有性交的欲望之时进行。

　　性和谐的标志

　　和谐的性生活是美满婚姻的必备条件，和谐的性生活应是夫妻双方都有性生活的需要，并为此感到兴奋、愉快，而不是一方有冲动，另一方不以为然，或勉强接受;在过性生活时，双方注意力都集中在性行为上，没有其他意念，不想与性生活无关的事情;夫妻双方在性交中激动、兴奋、欢快的情绪互相感染，融汇一体;有必要的性前嬉，有高度的性兴奋和性高潮，在喜悦和满足之中完成性生活，从而不断增进夫妻之间的亲密感情。

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