男人不给力性生活必定不如意，其中早泄是最频繁、最常见的情况。性交早泄也许不是病症引起，但它对性生活的影响实在太大。因此，男人必须积极预防早泄，首先要摒弃十大恶习。

　　疲劳过度

　　体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

　　生殖器官的疾病

　　阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

　　手淫过度

　　由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。