基本上每个男性朋友在青春期的时候，都有过手淫的经历，专家介绍说，适度的手淫对身体是不会造成太大影响的，但是如果手淫过度就可能会造成男性阳痿。这就比较严重了。那么如果因为过度手淫而导致了阳痿，应该怎么办呢?小编今天就为大家介绍一下。

　　其实，青春年少没有性伴侣，在按捺不住内心的渴望的时候都会手淫。手淫在青少年人群中已经不算是一个秘密。但是手淫会导致阳痿，这是很多人都没有意识到的。虽然手淫和阳痿没有直接的关系，但是不能脱离得了干系。导致阳痿的原因有很多，其中就有手淫。所以在治疗阳痿的时候一定要根据自己的病情，进行针对性的治疗。

　　从生理角度来看，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛，对他人和自己身体不会造成任何危害，手淫属于性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自慰性行为。但是过度的手淫对男性的身心健康就有很大的影响，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，可能导致阳痿、早泄、前列腺炎、生殖感染等疾病。

　　那么因为过度手淫而导致的阳痿，应该怎么办呢?

　　如果因为手淫而导致的阳痿不是很严重，可以自己在家通过一些康复锻炼手段来自行治疗。比较常见的有冷热交替法，就是通过洗澡时，冷水热水的交替来刺激生殖器，这个方法是在自行治疗阳痿上最常用的手段。或者是在性生活时用口比较紧的安全套，来刺激生殖器兴奋。如果是比较严重的阳痿，那就要去医院进行检查和治疗了。不要因为不好意思而耽误了最佳的治疗时机，阳痿虽然短时间内不会给人身体造成太大影响，但是长期如此，就不好了。

　　一次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员一次百米比赛消耗的能量，因而，手淫过度，很容易导致机体虚弱无力，男性的精力不集中，精神萎靡。过度手淫对男性造成的伤害比快感要多上好几倍，过度手淫会严重影响正常男性的工作和生活。这就要求男性朋友要养成良好的性生活习惯，不要过度纵欲，对自己的身体是没有任何好处的。

　　不管是什么原因引起的阳痿，都不要慌张，通过科学的治疗，都是可以痊愈的。只要保持良好的生活习惯，就会远离阳痿。关爱自己的身体，从养成良好的生活习惯开始吧。