性生活索然无味了吗？其实，不少夫妻之间不是缺少激情，而是你们不会创造激情。

在属于彼此的私密爱巢里，不妨互相写性爱日记，分享彼此的内心感受。下面说一段我自己的经历。

记录一段性爱的感觉

刚和老公结婚的时候，从来没有写过性爱日记，只是感觉每天都保持着生活的激情。后来，我们的宝宝出生了，工作也升职了，变得越来越忙碌，越来越疲惫，对性生活更是提不起精神来。

自从在那次久违的美好的性生活结束后，我突然想把这段性爱的感觉记录下来，于是我就用日记的方式记录下来了。因为太困了，写完日记后，我就睡了。

后来老公醒来看到那段日记，他说他特别兴奋。他从来没有想到自己那么能干，带给我这么多的快乐。也许是这次日记经历的启发，所以现在每隔一段时间，我们找个日子，互相写性爱日记。

有时候，等宝宝睡着了，我和丈夫坐在床上背靠背，各自写各自的。在这期间，不许交头接耳，不许互相偷看。等都写完后，才可以交换阅读。有时候，我们为彼此的那种默契感动;有时候，我们为彼此的那种无伤大雅的误会感到好笑。

从上面的故事中，我们感受着夫妻之间那种由枯燥乏味到燃起激情的烈火的欲望，也感受着夫妻之间温馨的性福。所以，你不妨借用这种方法，记录你们的性爱感受，分享你们彼此性爱的快乐。