摘要:众所周知，性爱是个体力活，尤其是对于男人来说，在性爱过程中要消耗很多能量，做爱一次，相当于步行了45分钟的运动量。虽然这是个好事，可以通过做爱的方式来锻炼身体，但是男人也有身体疲惫的时候，这时男人们需要的就是能够省力的体位了。

　　众所周知，性姿势是个体力活，尤其是对于男人来说，在性爱过程中要消耗很多能量，做爱一次，相当于步行了45分钟的运动量。虽然这是个好事，可以通过做爱的方式来锻炼身体，但是男人也有身体疲惫的时候，这时男人们需要的就是能够省力的体位了。那么哪些性交体位让男人更省力呢?下面小编就来盘点一下。

　　凤在上性爱姿势

　　当男人疲倦了的时候，女人不妨来主导性爱。此时最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

　　凤在上变换多彩的夫妻性姿势

　　凤在上可不是一种单纯的性交姿势，而是能够有多种变化，很丰富多彩的。先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。

　　这个最佳性姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。