女性的乳房到了25岁开始就走向衰老了，虽然外观上还看不出来，但体内已经做好了衰老的准备。所以，想要一直拥有健康美丽的乳房，延缓乳房衰，就必须得从25岁开始好好保养你的乳房了。那么，要如何延缓乳房衰老呢？女性的衰老和雌激素分泌有关，一旦雌激素减少，就会加速衰老的过程，而鲜豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，常喝豆浆，不仅可以调节内分泌、延缓乳房衰老，还可以预防危害女性健康的子宫癌、乳腺癌等。今天，我们就来学习一下延缓乳房衰老的醇香五味豆浆是如何制作的吧。

　　材料：

　　黄豆1杯、黑芝麻1/2杯、南杏仁1/2杯、花生1/3杯、枸杞少许

　　做法：

　　1、所有材料洗净，浸泡过夜;

　　2、将浸泡用的水滤掉，再过两遍水;

　　3、洗净的材料放进豆浆机;

　　4、加入足量水，放入洗净的枸杞;

　　5、豆浆机通电，按下全豆豆浆键;

　　6、煮好的豆浆滤掉豆渣，就可以喝了。

　　tips：

　　1、虽然豆浆机有打干豆的功能，但材料最好提前浸泡，这样打出的浆口感更好;

　　2、泡好的材料需要多过两遍水，彻底清洗干净;

　　3、打好的豆浆最好过滤掉豆渣，口感更佳润滑。

　　以上就是醇香五味豆浆的制作方法，供女性朋友参考，可以帮助女性延缓乳房衰老，让你持久拥有健康美丽乳房哦！