摘要:房事经常会给一些女性朋友带来不少的疼痛，那么对于这些疼痛我们该如何做呢?下面小编就给大家说说如何护理房事带来的疼痛。

　　低酸饮食

　　如果酸性食物摄入量太多，私处更加容易感受到灼热感，也容易引起各种妇科病。所以，女性应该少喝含咖啡因的饮品，如咖啡、茶叶与苏打水等。

　　多喝纯净水

　　纯净水可以缓解便秘、冲洗阴道，并缓解性爱疼痛等多种效果。

　　多吃高纤维食品

　　如果患有敏性肠综合征的人，在性爱时常感到疼痛，这些患者的一大表现就是便秘。便秘往往会使膀胱与性器官爱到压力，使系统神经变得敏感。多吃富含纤维的食品可以加快肠蠕动，从而缓解性爱时的痛处。

　　慎用带香味的私处护理产品

　　性功能保健如果你在选用私处护理产品时，请别选择带有香味的护理用品。包括沐浴液、卫生护垫、卫生巾等。有香味的卫生产品中含有清洁剂、植物软化剂、香精等，而这些都会激私密部位。

　　不穿紧身裤与贴身裤袜。

　　性功能保健很多女性为了爱每而穿上紧身牛仔裤后，有时会明显感觉到阴部有灼烧感，这是因为过紧的裆部容易挤压私处时导致的。

　　以上的几种方法都很很好的帮助缓解房事带来的疼痛，希望对女性朋友们有所帮助。另外还有专家建议，如果在房事的时候，有剧烈的疼痛感，一定不要逼自己去克服，要懂得喊停。否则会对以后的性生活产生恐惧，严重的会导致性冷淡!