摘要:很多男士都以为，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”，其实这是一个误区。专家介绍，中医主张“冬病夏养”，“春夏养阳”，其实夏季是养阳的关键时期。

　　红茶饮

　　材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。

　　功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

　　材料：人参9克，茶叶3克。

　　功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。

　　材料：淫羊藿20克，茶叶5克。

　　功用：补肾壮阳的食物有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

　　材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。

　　功用：温补肺肾，助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。

　　红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以下降血管疾病的几率；而且各种酒类相较之下，红酒的普林（会使体内尿酸上升的物质）相当低。此外，红酒能晋升抗氧化作用，以预防动脉硬化。对于痴呆症有一定的功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。建议每天还是把持在60cc以下。

　　材料：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。

　　功用：用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。

　　材料：淫羊藿60克，白酒500克。

　　功用：补肾强骨，益肝，强身健体、治阳痿。

　　材料：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500毫升。

　　功用：对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。