性学者发现一般女士在性爱10到20分钟后可以达到高潮。

　　倒数15分钟，中国性健康网专家手把手教你15分钟内让她必定高潮的技巧。

　　倒数15分钟：亲嘴

　　在15分钟里至少投入3分钟来亲嘴。美国Lafayette大学的研究发现亲嘴会降低紧张荷尔蒙皮质醇紧张的级别。当你亲嘴时，把你的头偏斜到右方??德国科学家发现这样会让你看起来更关心她，使她的身体充满提高性欲的化学物质，建立信任并鼓励她来的更快些。

　　但不要只亲她的嘴。WilliamCane亲嘴的艺术的作者，调查了50000名女性，百分之96的女性选择了轻吻脖子作为最棒的暖身。但是不要做的太过了，Cane说。“时不时地让嘴唇从她的脖子轻滑这样不会使她的脖子失去敏感度。”

　　每次亲吻她的脖子，都脱掉他一见衣服。这不仅仅是节省你15这分钟的时间，更是让你建立身体上的自信。辛辛那提市的大学发表了一项研究，当你的女友裸体时感觉良好，她马上就会来了。“当你每脱一件衣服就赞扬她身体的一个部位”心里学家ChristineWebber说。“你的肯定会戏剧性的减少她的自我意识。”并且就在这短短的180秒内，你会收获一个野兽。

　　倒数12分钟：挑逗女友

　　虽然她现在已经基本裸体了但让她还穿着内衣一两分钟。“隔着内衣爱抚和亲吻她而不要直奔目的地，”性学家PaulaHall说。“让她对将要发生的充满期待，而不是直截了当地刺激她”如果感觉时间短的话会组织女性达到高潮，Webber补充到。让她感觉这一刻永远过不完，但然后脱掉她的内衣，并用新款的草莓味杜蕾斯。这会让她感到兴奋，并让她更敏感。美国化学科学组织研究发现草莓味会使感官敏感。用你的手指慢慢地，在她的阴道内画圆。“很多女性需要把注意力集中在阴道从外往里走的三分之一处，这有G点，阴蒂，和PS点(和G点相对)可以碰到”性爱博客的EmmaTaylor说到。女性喜欢拥有一双“巧手”的男性。

　　倒数10分钟：收缩你其他的肌肉

　　根据Masters&Johnson学会的性爱学家，舔阴是让百分之80的女性达到高潮最确实可靠的方法。BigO的作者LouPaget，推荐Kivin方法作为最快让女性达到高潮的方法。“用一只手向上提她的阴蒂，”他说。“顺着它的底部舔一圈，就在她阴蒂的上面”用另一只手指放在她的会阴(就在阴道张开出的下面)。当你感到她收缩时，你就知道你的位置是正确。