1、性高潮可以缓解头痛和痛经.因为性高潮可以加快血液循环、提高血液中的引哆酚(自然止痛剂)的水平.

　　2、性高潮可以提高心血管的健康程度.因为性爱高潮使你的心跳达到好像在全速冲刺的速度时的心跳频率.

　　3、性高潮帮助你呼吸顺畅.因为性爱高潮，你的呼吸加快加深，排出了尽可能多的残留在肺中的废气.

　　4、性高潮可以暂时改善你的晦暗面色，去掉你脸上的细小皱纹.性高潮时，当血液流进毛细血管，可以收紧皮肤表面，使你面呈粉红.

　　5、如果你有一个性高潮，会增加你下一个性高潮的可能性.经常有性爱高潮，能够使你敏感部位的神经通路保持通畅.

　　6、性高潮可以增大乳房尺寸.这是"幸福"的副作用.性高潮增加肌肉的张力并加快血液循环，从而使乳房的尺寸增大，增大的尺寸可以维持几个小时.

　　7、性高潮时，Y道和骨盆所有的肌肉都会有节律地收缩，使之保持张力，这可以预防尿失禁.

　　8、性高潮的过程中，身体代谢率大大增加，可以消耗掉很多卡路里.如果把这个作为减肥计划之一的话，相信每个人都愿意尝试.

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