美满和谐的性生活，是情爱甚笃的夫妇之间一曲身心交融的高雅的乐曲。要使夫妻生活达到和谐、温馨的境地，性前戏是十分重要的。避免那种一上床就直奔主题的做法，这似乎已成为当今大部分丈夫们的共识。然而，他们却忽视了让妻子获得真正满足的另一个重要方面--性后戏。

　　一次完美的夫妻性生活应该包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。其中兴奋期主要是进行性前戏，它是为性生活做准备的;持续期和性高潮期是已经进入性交;消退期主要是进行性后戏，使夫妻性生活完美、有始有终。

　　性前戏和性后戏如同剧烈运动前的准备活动，而性后嬉则如同剧烈运动后的放松整理活动，两者缺一不可。再以一首交响乐曲或协奏曲来比喻，性前戏如同乐曲的序曲或前奏，性后戏如同乐曲的尾声。假如乐曲一到高潮就嘎然而止，肯定会让人感到意犹未尽，回味不足。男子性兴奋期中，性欲唤起的速度比女子快，受到有效刺激几秒钟后，阴茎很快勃起，射精之后立即进入消退期。在一次性生活中大多只有一次性高潮，随之阴茎软缩，对任何刺激都不产生勃起反应，即所谓的不应期。

性生活后双方那亲密温柔的语言和动作，称为性后戏，即达到性高潮以后的余兴。如果没有这个余兴，妻子就会感到不满足，不仅在生理上感到别扭，而且心理上也不满足。那么，夫妻房事后怎样做好性后戏，这种性后戏又该持续多久呢?这并无定论。夫妻双方最好做些能使双方都感到舒适的事：如继续拥抱一段时间，腿互相交叉着安然地享受着房事后的甜蜜，继续温柔地抚摩，亲吻等等。夫妻之间也可以小声交谈，谈话的内容最好不要涉及到性，尤其不要涉及到刚刚发生的事情，这样做可以把妻子的注意力转移，从生理满足过渡到心理满足。对于后戏的持续时间，一般来说，房事进行得越顺利，后嬉时间便越短。

　　在双方都出现了强烈的性高潮后，心满意足，全身疲软，整个人都好像难以动弹，自然就很少再需要或有可能去进行多少后嬉了。那时，可能双方都一动也不想动，除非一方感到腿在挛缩，或男方发现女方气都不喘似昏迷一般，才会起床有所动作。所以丈夫在射精后应克制自己的睡意，切勿只顾自己休息或独自入睡，应拥抱妻子，说些温柔体贴的话，让她得到心理上的满足，使妻子先入睡，这样就为下一次和谐的性生活埋下了爱的种子。

　　编辑点评：性后戏作为夫妻性生活的最美一个乐章，其中的结尾毕然是一个松弛和宁静的协奏曲，虽然没有性爱时的高潮迭起时响亮。但是当你开始慢慢品尝时，会体验到其中的另一番风味。男人们要谨记，当你画上性后戏的句号时你的使命才是真正的结束。这样的夫妻性生活才算是至善至美的天伦之乐。