30岁女人如何提高自己的性技巧
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性技巧1、性能生性
西方有句谚语:爱能生爱。同理,性也能生性。如今的女性多为职业女性,30岁的女人在家庭、事业之间奔波、分身乏术,只能委屈自己的时间。已经在办公室的流水线上高速运转了八九个小时的你,如果再带着这种被压抑的、讲效率的惯性回家,很难想像性爱质量会得到保证。即使没有给自己的性生活频率做记录,也没有一个所谓正常的衡量标准,性本来就是一件非常自然而然的事。若长期忙得没有时间过性生活,那就要进行调整。让性生活保持基本的频率,这是提高性技巧的基础。