俗话说防患于未然，做好疾病的预防可以减少疾病的发生率。对待男性不射精这种生理功能障碍也是如此，在此，我们就为您介绍一下如何预防不射精症，希望对您有所帮助。

　　1、调节情志，避免不良精神刺激，保持心情舒畅;

　　2、加强身体锻炼，增强体质;

　　3、饮食有节，不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的yao物;

　　4、性生活方面，双方要互相理解关心体贴;房事时双方密切配合，不能互相责怪，防止性jiao中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手yin习惯;

　　5、阴茎包皮过长者应尽早到医院进行手术。

　　心理因素导致的病情可能不射精患者本身并不能正确的判断，希望不射精患者到正规专业医院排查原因，以便有效治疗疾病。不要盲目判断，更不能私自买药治疗，以免延误病情，不利于您的健康。