摘要:不少青春期的女孩子由于缺乏性知识，对自身出现的性欲体验感到迷惑、恐惧、焦虑，甚至产生罪恶感；也有的则因好奇而盲目追求，以致影响学习、工作和身体健康，甚至导致严重的后果。

　　青春期女孩如何保健

　　青春期女性应该充分认识到，人与其他动物在此方面的区别就在于人类的性行为受到理智的控制和意识的支配，那么，应该怎样克服性冲动呢？

　　正确认识青春期出现的各种生理变化，如来月经、乳房发育以及性感等，青春期女孩怎样消除性冲动？培养健康的性意识和性道德，自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激，平时不可阅读淫秽的书刊、画报，更不要好奇地效仿某些影视片中男女做爱的动作。

　　另外，在交朋友中，要认真选择，不要与那些作风不正、下流的人交往。

　　生活要有规律，上床后不胡思乱想，尽快入睡，早晨不要睡懒觉。青春期女孩怎样消除性冲动？不要酗酒。保持外生殖器官的清洁，不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样便有助于克服性欲。

　　男女之间交往应该是自然、坦率和友好的。青春期女孩怎样消除性冲动？故应多参与集体活动，最好不要去舞厅。避免频繁的个别接触，在与异性接触中，必须保持冷静的头脑，用理智克制自己的感情，既要珍惜友谊，更要珍惜少女的纯洁。

　　青春期少女忌性生活

　　青春期少女正处于生长发育阶段，全身各系统尤其是生殖器官尚未完全发育成熟，这时如有性生活，将是十分有害的。

　　（1）过早的性生活可造成生殖管道的损伤。青春期女孩怎样消除性冲动？青春期少女的生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道均很娇嫩，阴道较短且阴道表面组织薄弱。青春期女孩怎样消除性冲动？如有性生活，可能造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血。

　　（2）过早的性生活中因妊娠而带来许多不良后果。青春期女孩怎样消除性冲动？青春期少女常常缺乏避孕知识，在没有结婚的情况下，一旦怀孕，必须做人工流产。青春期女孩怎样消除性冲动？这时的人工手术，一定会给少女的思想增加压力，对手术后的恢复不利。

　　有时人工流产后，月经不规则或永久不再生育，造成终身遗憾。青春期女孩怎样消除性冲动？如果为了终止妊娠而用偏方打胎或到到私人诊所堕胎，都是很危险的。另一方面，未婚先孕在我们国家被认为是不体面的事，对家庭及社会均带来不良影响。