提醒年夜家在起头前，要是双方可以交换一下互相的敏感区，那更好。

　　在寝室或较常有的处所安顿一壁镜子，最好是能正对着床。

　　比如，男性可以要求妻子说出她最喜欢被抚摩的部位在那边，乃至可以请妻子指给自己看。接下来，起头互相间的爱抚，但不要健忘从镜子中看看自己的手是怎样安抚对方的。

　　尤其是妻子要不雅察看丈夫的举措，并轻声地讲述他，什么是自己想要的，什么位置认为更痛快，什么样的力度更好。要是不便利安顿一壁年夜镜子，那筹备一壁小服装镜也可以，这样更便利两人躺在床上时使用。

　　在这一历程中，丈夫应从头不雅察看并记取妻子的性器官地址，尤其是阴蒂，由于年夜年夜都女性的敏感区都在这一位置。同时，要从镜子中武断自己的抚摩会给对方带来什么样的认为。

　　必要仔细的是，有些女性很是羞怯，难以接管这一方法，这时丈夫就不应过度屈身。另外，对着镜子做爱，不能作为一种老例的性糊口模式，由于它只是改进性糊口的一种手腕，不能过度依靠。