相对于现代中国人对性文化的研究来说，中国古人更胜一筹，虽然当时受到很多的限制，但是仍有不少人，尤其是一些失意的文人更是转向了对性文化的研究。因此，我们可以向古人们学习一些有用的经验。

　　经研究证实，女性性欲的到来，比男性需要的时间更更长，这也就意味着女人需要更长时间的性爱前戏，来达到性高潮。然而，男人往往会提前射精，之后就对性爱不在用心，草草完事，以致女性不能很好好的体验到性高潮，或者说根本就没有体验过性高潮。

　　男子替前射精，并不是一个过时的话题，现代人也有这样的困惑，，现代女性虽比古人们更为开放，更加注意自己的感受，但是还是以尽量配合男人的性高潮，而把自己的性高潮放在第二位。因此，专家建议男女的高潮尽量相互配合。同时男人不可有只顾泄欲的心理，而忽略女子的反应，这样才会是你们有一个超完美的性爱。在这方面，古人做的就比较好，古人房中术的爱抚技巧，是从手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此轻缓地爱抚。

　　触摸彼此的双脚

　　触摸双脚时。要先从大拇趾及第二趾开始，然后慢慢地移动，之后就有脚后跟向腿部移动，记住在抚摸腿时，一定要由下往上，这是因为腿部的神经末梢是由上而下分布的。这样能够更好的给人安慰，更快的激起对方的性欲。

　　摩擦收

　　手是性爱时利用比较多的一个身体部位，人们通常用手抚摸对方的身体，或者挑逗对方身体的敏感区域，以刺激对方的性欲。其实，在爱抚身体之前，双方可以把手相互摩擦。由中指开始，而及食指与无名指，三指交互摩擦。先磨擦手背，而后进入掌心，由掌心向上游移，用四指在手臂内侧专心爱抚，渐上肩膀。

　　循序渐进的接吻

　　子啊完成上述的动作后，男人就可以用左手紧紧抱住女人的身体，同时，右手开始游移到女人的敏感地带。这时候，你的嘴千万不要不要闲着，要记得吻对方。接吻也是依顺序渐进的，要先吻颈，再吻额。男人也用嘴吮吻对方的喉头、颈部和乳头，并用齿轻咬耳朵等女子的敏感带。

　　在经过这么细致的爱抚后在进入正题，对方就会感到非常满足，因为对方身上所有的敏感部位都经过你的爱抚，让对方享受到了快感。