1、列个房事时间表

给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，情侣会对房事充满期待，并为此做好准备。到了房事那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让房事变得平淡无味。调查显示，有房事时间安排的情侣，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。

2、把卧室门锁起来

锁上卧室门，把空间留给自己，是保持房事质量的秘诀。锁上门，会让情侣有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。

3、珍惜每次房事机会

忙碌的生活和工作会挤占人们的房事时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次房事机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。
　　4、不断尝试新方法

房事如音乐，应该有起伏跌宕，一成不变的房事方式会让人感到乏味。但房事方式的创新，要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势，变换房事地点，会让你们觉得乐趣无穷。

5、保持交流

交流是情侣保持亲密的重要方式。你们可以无所不谈，尤其是房事方面，描述自己的性感受和期望，能激发伴侣性欲望，还能让彼此觉得幸福。

6、房事优先

不幸福的情侣总是以头痛、压力大、疲劳或争吵等原因避免过性生活，但是幸福的情侣会让性生活享有优先权。他们认为，性生活可缓解疼痛、改善睡眠，并让情侣更快地化解矛盾。

7、相互信任

只有在相互信任、彼此没有紧张感的情况下，才会自然地赤裸相对，把自己交给对方。

8、关心外表和健康

保持身材和健康，会增加对伴侣的吸引力，更会让自己充满自信。