吃口雪糕,牙齿突然感觉灼痛；吃块腌制的酸瓜,酸溜溜的牙齿难受———知道吗?这些问题也是病,一种叫做牙本质敏感症的疾病,医学界视为“口腔疾病中的感冒”。据调查数据显示,20-60岁中国成年人中近三成受到牙本质敏感的困扰,甚至牙龈退缩成为牙本质敏感的一个重要危险因素。在前日举行的牙本质敏感主题研讨会上,广东省口腔医院专家呼吁,口腔“感冒”也要受到重视,“不能捂着腮帮子过日子。”

　　近3成人牙本质敏感

　　一些人的牙齿遇到酸甜冷热食物的刺激,就会因牙根酸疼而不敢咀嚼,医学上叫做牙本质敏感症,俗称“倒牙”,因为对“酸”最为敏感,所以也称“酸倒牙”。一项由中华口腔医学会预防专业委员会组织实施的中国首次牙本质敏感流行病学最新调查结果显示,我国20—60岁的成年人中有29.7%的人受到牙本质敏感的困扰。

　　调查在北京、上海、广州、武汉、西安、成都6城市对近8000人进行了筛查,其中,患病率最高的年龄组为50-59岁,比较高的年龄组为40-69岁；女性患病率高于男性且患病程度重于男性；患病率居前三位的分别是北京、上海、广州。

　　牙龈退缩拉响“警报”

　　牙本质暴露是产生牙本质敏感的内在基础。中华口腔医学会预防口腔医学专业委员会专家介绍,磨损、磨耗、酸蚀导致得牙釉质和牙骨质的丧失,都可能引起牙本质暴露从而引发牙本质敏感。从人的生活习惯的层面讲,使用材质过硬的牙刷或刷牙方式不当,过多食用酸性食物等都易引发牙本质敏感。

　　而牙龈退缩是牙本质敏感的一个重要危险因素,专家表示,牙龈退缩后暴露的牙骨质很薄并易磨损,会导致牙本质更快、更广泛地暴露。多种因素可导致牙龈退缩,如使用不合格牙刷、刷牙用力过大、牙龈自身损伤、牙周病及牙周病的不当治疗等。

　　如何预防牙本质敏感

　　那么该如何预防牙本质敏感呢?中华口腔医学会会长王兴给出了四大“妙方”:一、牙齿遇冷热不适或酸痛(牙本质敏感)时应及时找口腔医生治疗；二、不使用刷毛过硬的牙刷,避免刷牙过度用力；三、减少酸性食物和饮料的摄入,如碳酸饮料以及柑桔类水果；四、使用脱敏牙膏控制牙本质敏感,如四周后没有明显效果,及时就医。

　　王兴建议普通人能每年看一次牙科医生。如果牙齿出现症状,则需要立即就医。不要把牙病拖得受不了了再去治疗,因为口腔疾病在早期治疗的难度和费用都比晚期低。比如龋齿,早期治疗非常方便,但是如果龋齿严重后,牙医就必须对病患进行根管治疗。专家也表示,我们应该提高对口腔疾病的预防意识。“虽然牙本质不像某些病一得就要命,它对我们每天的生活质量有影响。总不能每天捂着腮帮子过日子。”

　　此外,当发生牙本质敏感时,可使用抗敏感牙膏,如果不能有效根除敏感症状,则需要进行牙冠修复及牙髓治疗等。脱敏牙膏,指牙膏中含氯化锶或硝酸钾成分。当它被牙釉质、牙本质吸收后,能降低牙体硬组织的渗透性,提高牙组织的缓冲作用,增强牙周组织的防病能力,达到脱敏效果。