让性爱更加欢愉刺激的几个技巧

　　尽管性对于男女之间来说都是比较隐私的，特别是在性行为的过程中，都是不喜欢别人或者别的事物影响到性情绪的，否则一场美好的性生活就这样报废了。

　　隐私是对的，但是并不代表性爱不能拿出来说，不能和大家分享性技巧，如果没有这些技巧的帮助，你多隐秘的爱爱都是无助于性生活质量的提升的。

　　那么我们该怎么做才能让性爱更加符合节奏符合你想要的那种快感呢。那就是要排除影响你们夫妻性生活的因素了。

　　下面小编和大家分享的这些妙招，让大家性爱更加欢愉刺激。

　　1．要坚信没有人“不擅长”性爱。美国性治疗师伊恩•科纳博士表示，“不擅长性爱”的情况几乎不存在。一个人可能比较粗心，对伴侣的性暗示不敏感，或者在性方面有所压抑，但所有这些问题都是可以探讨和解决的。没有人天生就没有性欲。

　　2．性爱态度存在个性差异。被一些人认为激情四溢的性爱方式，在另一些人看来也许十分无聊。由于性爱态度的个性差异，夫妻在性爱方面（特别是一方缺乏性经验时）应当充分沟通和理解，相互协商探讨最能激发双方爱欲的方式。另外，性爱的个人偏好也并非一成不变，可能会随着不同情境、心情以及两人关系的总体变化而变化。

　　3．性爱不匹配不是总与性有关。美国性学专家苏斯曼博士表示，性生活不满意有时与很多因素有关，例如经济问题、家庭关系、孩子出生等，性爱可能只是这些问题恶化的结果之一。及时解决这些影响夫妻关系的问题，可以让性爱变得合拍。

　　4.认清性欲差别。肯塔基大学性健康促进实验室主任克里斯汀•马克博士表示，男女性欲本来就存在差异，例如男性在早上性欲较强，女性则在排卵期形成性欲高峰，解决这一问题最佳途径之一是学会妥协，比如，性欲较强的一方不妨适当采取自慰的方法弥补不足，性欲较低的一方有时不妨在夫妻生活中更主动点。

　　5．每个人都有自己独特的“卧室好恶”。这种喜好差异可能会影响性生活，比如一方爱寻求新奇，而另一方更倾向温顺。马克博士指出，此时夫妻要找到“性兼容”，即寻求夫妻都能接受的性方式。

　　6．夫妻之间应保持吸引力。科纳博士表示，如果夫妻一方对另一方失去身体吸引力，那么性关系就容易出现裂痕。随着年龄的增大，很多夫妻都会经历对配偶身体失去兴趣的阶段，尽量保持身材，培养相同的爱好能帮助增加吸引力。

　　7．沟通是解决夫妻性爱不匹配问题的关键。夫妻开诚布公的交流会对消除性爱不匹配起到重要作用。苏斯曼博士和科纳博士都认为，深入交谈有助于夫妻找到真正原因，比如突如其来的压力和感觉被配偶冷落等，都可能是关键原因。

　　8．偶尔性爱不匹配很正常。新婚夫妇磨合期或者结婚太久感觉相互吸引力减退，都可能导致偶尔的性爱不匹配。夫妻不必过于焦虑担忧，不要责怪配偶或者对自身性能力产生怀疑或自责。

　　当然，女人更加需要学会对性爱的享受，如何享受爱爱的那种美妙感觉，小编教你更多妙招。

　　首先要知道的是，女人想享受就得先有付出，没有付出，不管是谁都难得好的回报的，性爱也适用这一规律。

　　在床上如果女人能更加主动，甚至有些进攻性那就更加美妙了，如果像条死鱼一般躺着，那还有什么乐趣呢，你说是吧，就是你是天仙般的美女，男人久而久之都没有了性趣了。

　　当然这也就需要男人做好调情的工作能激发女人的性欲那是最好不过了。

　　女性对于性的渴望并不比男人弱，只是许多女性并不懂得如何表达。甚至，在她们感觉到强烈的性冲动时，反而更要想方设法掩饰。因为女人们担心，一旦被恋人识破了她们的色女“本色”，那ta就会看轻她们，不珍惜她们了。

　　另一方面，女人的性欲往往和亲密感相关，恋人的体贴爱护是女人性欲最好的温床；但是在异性恋关系中，男性往往把关怀体贴和做爱分开处理。所以当女人性趣盎然的时候，恰逢男人全无性的需求，女人即使做出某些暗示，男人也不解风情，这样不搭调的情况多了，女人也就选择不表达了。

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