性生活过度是引起前列腺炎的原因之一，节欲是否可以降低前列腺疾病的风险呢？其实，这种“理所当然”的想法是不科学的，长期杜绝性生活容易引起前列腺增生。这是为什么呢？

　　过度节欲也会导致前列腺增生

　　男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液，这些成分混合后贮存在精囊内。当男性在较长的时间内不发生射精行为（包括性交、手淫、梦遗等使精囊收缩排出精液的动作）时，就会使精囊长时间处于一种充盈的高张力状态。当男性反复出现性冲动而又得不到宣泄时，其前列腺液的分泌在持续增多，前列腺的局部在持续充血，久而久之，就造成前列腺增生。可见，过度的节欲一样会导致男性的前列腺增生。

　　对于有妇之夫来说，长期禁欲的机会并不多。而对于那些丧偶的中老年男性来说，他们尽管也会有性冲动，但却无法过性生活。所以，从保健和防病的角度上讲，应鼓励中老年人再婚。当出现较频繁的性冲动时，也可以通过手淫来宣泄“积蓄”，这么做对人体有一定的好处。

　　生活上如何预防前列腺增生

　　1.少食辛辣刺激性食品

　　其可导致性器官充血，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2.避免久坐

　　经常久坐会使会阴部充血，引起排尿困难。