大热天出汗很正常，但彭勇很苦恼，不知为何，大家都把流汗多与肾虚联系到一起，近来他经常收到半真半假的提醒，流这么多汗该补补肾了。

　　32岁的彭勇身体一直不错，就是爱流汗，温度稍高就挥汗如雨。天越来越热，这个小毛病愈发明显，只要一离开空调房间，不出5分钟，全身汗湿。有时打场篮球，更是汗水滴答直流，像淋了一场雨。时间一长，总有同事、朋友开玩笑，你肾虚吧，也有认真的提醒，这样流汗，该补补肾了。问得多了他难免有些心虚，是不是真的肾虚？

　　肾虚和多汗并无直接关系，除环境因素外，中医所说的多汗一般由肺气虚、心气不足引起的。而劳动、运动、情绪激动、紧张等之后出汗都是很正常，比如外界温度太高会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些刺激性食物会脸上冒汗等。

　　肾虚会出现多汗症状，但多汗并不代表肾虚。肾虚多分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚三大类，其中，肾气虚、肾阴虚都可能出现多汗症状，肾气虚以自汗为主，肾阴虚以盗汗为主，而肾阳虚主要症状是怕冷。

　　肾虚引起出汗常伴随有其他症状，如畏寒、夜尿频多、腰膝酸软、食欲下降等。而单纯的多汗，只是人体对外界环境的一种简单应激。