美国的性医学专家德雷斯克林博士日前暗示，有证据证明，维持适当的性糊口有益于长命。他撰文列举了维持适当的性糊口对人体健康的十大益处。使人布满活力：-性行为是一种肉体活动的行为，每周过三次性糊口可耗损7500千卡热量，一年下来相当于跑完120公里的路程。增补荷尔蒙---陶醉在性爱之中会使人自然地排泄DHEA脱氧异雄酮，也称脱氧表雄酮。在性飞腾时，DHEA在血液中的浓度会上升到平时的5倍。掩护前列腺：按照研究，有关前列腺的疾病多由前列腺中发生的排泄物引起，而有纪律的阴茎活动可消除这种排泄物。减少压力：性糊口后的满足感或疲惫感有助于精神放松和热量消化。使女性抖擞芳华：性糊口对女性尤其重要，有纪律的性糊口可增加女性荷尔蒙的浓度，防范心脏病，并可使皮肤光芒，布满活力。有益于心肺：性糊口可增加人体细胞的吸氧量，刺激人体各器官和组织机能。增加荷尔蒙：性勾当刺激男性增加荷尔蒙，而荷尔蒙可使男性强身健骨。调理胆固醇数值：性糊口不只有助于调理黑白胆固醇的比率，并且可起到降低胆固醇数值的感化。消除痛症：美国性教育联盟会长比勃普博士认为，性糊口可以到达消除枢纽痛、头痛等痛症的效果。