大部分人们都应该知道自慰，有的人认为自慰是一种罪恶的行为，但要是自慰运用得当的话甚至可以防止两性犯罪的发生，有的时候人们压力大时也可以通过自慰的方法，缓解压力给带来的紧张情绪。虽然大部分的男性自慰基本上都是一种方法，实际上却有有许许多多的自慰方式。下面由小编为大家介绍男人自慰的方法有哪些。

　　其实自慰是一种安全性行为。比两性性交安全多了。

　　自慰手法

　　男性性保健一、活塞式：这种自慰手续如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中又有一些不同。

　　1)一气呵成式。不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)地可以进行，一般在3至5分钟内就能射精。

　　2)间歇享受式。将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。

　　男性性保健二、挤牛奶式：网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。

　　男性性保健三、拧螺丝式：右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。

　　男性性保健四、两手搓动式：将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。需要注意的是，你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。

　　男性性保健五、夹紧式：把你勃起的阴茎润滑后紧紧地夹于两条大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，做上下左右揉搓的动作，快感很快就会降临。

　　还有当你“想要”的时候，他(她)不在你身边时怎么办?若他(她)无法满足你的要求怎么办，总不能随随便便再去找个人回来吧!就算你答应他也不答应啊，要知道自慰是最方便的解决问题的方法了。自慰是两性生活常有的事情，不要感觉对不起对方。如果两性一起自慰还可能更加拉近两人的情感。祝你和你有爱人幸福。