早泄有一大部分原因是心理因素引起的，俗话说心病还需心药医，这种情况下的早泄肯定还是要心理疗法最合适，今天我们就来学习一下早泄的心理疗法。

　　早泄的心理疗法有四步骤

　　步骤1：不要担心早泄会发展成为阳痿，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

　　步骤2：不要担心自己的性能力，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

　　步骤3：不要担心自己的身体，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

　　步骤4：多与你的妻子交流，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　以上就是早泄的心理疗法，要治疗早泄，最重要的是保持良好的心态，从心理上早日摆脱早泄的阴影，夫妻双方也要多加配合治疗，更有助于早泄的康复。