性能力不行会直接导致自信心下降，严重的话还会导致阳痿。那么如何提高男人性能力呢？下面小编收集的一些民间嬉春助性食谱秘方，其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性欲，产生迫切交欢欲望，更可提高夫妻生活质量，让夫妻生活增添无限乐趣。

　　那么远古民间的春药是由什么做引料的呢？下面来看下。

　　在农村娶妻时，你会看到洞房的床上洒满的核桃、红枣，听说有利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食谱了。

　　那么在古代是如何将这些食物做成春药呢？

　　材料：

　　蜂王浆、红枣、麦芽、牛奶、核桃仁、花生、杏仁

　　红枣是增强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。

　　麦芽油中含丰富维生素E，能够刺激精子的产生，增强心脏功能和男性的性能力。

　　各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。

　　做法：

　　将麦芽、红枣、核桃、花生、杏仁磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。

　　结语：你还在为了性机能下降而苦恼吗？无论是男生还是女生不妨每天弄一杯犒劳自己，不仅能起到壮阳效果还有助美颜。