20岁，青春可爱；30岁，优雅成熟；40岁，知性睿智。年龄在变，魅力在变，外形也在变，不变的应该是对胸前风景线的悉心关怀。因为，那如花朵般悄悄绽放的乳房，是世界上最秀丽的山峰，成全了女人的曲线和美丽，成全了襁褓中宝宝嗷嗷待哺的期待，成全了男人坚强的外表下对爱与温柔的渴望，所以，我们不仅要关心它的外形和SIZE，还要关心它的健康，放下一切“不好意思”。

　　女人一生胸前的秘密

　　经历篇：

　　20岁：胸前的秘密

　　12岁的时候，我的胸部开始发育。那时，学习成绩优秀的我很得老师的喜欢，可我却突然对体育课产生了一种莫名的厌烦和恐惧。我们每周有三节体育课，每次上课都要先围着操场跑步，跑步的时候我总觉得胸部被什么牵扯着似的一阵阵坠痛，尤其是在跑完两圈之后，那种疼痛感更强烈。一次，我随着队伍气喘吁吁地跑步，不经意间一低头，发现我前胸的衣服随着跑步的节奏颤抖个不停，风吹过来，衣服在胸部贴得更紧了，隐隐约约的半圆轮廓暴露无遗，我顿时羞得无地自容，脸一阵阵地发热。我心虚地偷偷观察一旁的一位女同学，只见她的胸部平平的，于是我越发觉得自己的胸部太显了，很难看。这以后，每次跑步我都有意识地弓着腰，走路的时候，总觉得有人在盯着我看，不自主地腰就弯了下去，因为害羞的我无法接受自己身体的变化，我想方设法要遮住胸前的秘密。时间长了，我就有些驼背，父母只要瞅见我的背没有挺直，就“啪”一个巴掌打在背上，痛得我龇牙咧嘴。

　　18岁，我已经出落成了一个身材高挑又丰满的美少女，和许多女孩子一样，我也希望我的大学生活丰富多彩，并能拥有一份浪漫甜蜜的爱情。每天晚上的卧谈会，是一天当中最惬意的时刻，我和宿舍的姐妹们谈论妈妈做的美食，谈国家大事，谈感情，也谈身体。当谈到胸部对一个女人的重要性时，我说：“平胸的女孩子穿衣服才好看，因为杂志上的世界名模几乎都是平胸。”话音刚落，就招来了一阵狂轰滥炸，姐妹们一致谴责我得了便宜还卖乖，我嘴里辩解着，心里却有了小小的虚荣，渐渐对自己丰满的乳房充满了好感。

　　女孩子都是爱美的，看见别的女孩穿着合身的衣服，体态婀娜的样子，我的心里是又羡慕又嫉妒，可我却担心招来很多盯在我胸脯上的目光，每天都是穿着宽宽大大的休闲服。

　　度过了青涩的大一，我恋爱了。他是我的同班同学，有一双漂亮的眼睛，浑身上下散发着一种神秘的活力，只要和他在一起，我就觉得暖暖的。两个人独处的时候，他会轻轻地拥我入怀，吻我光洁的额头、丰润欲滴的嘴唇，会不由自主地伸出手去解我的衣扣，我可以如一只温顺的羔羊偎在他的怀里，任他吻我的额头、嘴唇，可只要他伸出手去解我的衣扣，我就会用手将他的手拨开。起初，他以为这只不过是因为女孩的羞涩，可次数多了，他的眼神里就有了困惑，我轻轻地告诉他：“女人的乳房是金子，摸不得的，摸过之后，金子就变成了银子，再摸，就是铜就是铁了……”这之后，再缠绵的时候，他就会很努力地克制自己，直到我们快毕业的时候。

　　那时，我们俩的工作都定下来了。第一次把手放在我的乳房上，他惊奇地说“没想到你这么丰满呀。”我立刻说道：“我倒希望胸部平一些。”然后开始细数胸大的种种不便。男友听我说完，用手指轻轻地刮我的鼻子，爱怜地说：“你这个小傻瓜。”然后兴奋地拉起我的手：“走，咱们去买几身漂亮的衣服。”男友专门挑选那些很显身体线条的衣服要我试穿，每当我从试衣间走出来，他都大声赞叹“好美”。我看着镜中的自己：高挑的身材、美好的曲线，在衣服的映衬下，如一朵刚刚开放的小花，生气勃勃摇曳多姿。

　　同学们都说我发生了质的变化，简直是灰姑娘的翻版。男友对我更是赞不绝口，还开玩笑说一定要好好守住我，不然肯定会有人从他身边把我夺走。#p#分页标题#e#

　　现在，男友已经升级做了老公，给我买精致上乘的胸衣，让美丽的胸衣把我的体形塑造得更加曼妙完美，他还细心呵护着我乳房的健康，哪怕是我不经意地说一句“乳房有点疼痛”，他也会督促我去医院检查。他说，内衣是女人不可缺少的一位闺中好友，给女人带来最贴心的保护，只有懂得爱惜自己的女性，才会真正看重这几片看不见的布料做成的胸罩，而关爱乳房的健康，就是关爱自己，因为乳房不仅仅代表着女人的美丽，代表着母爱，更重要的，她是女人身体的一部分，一个女人和乳房的故事是一辈子的。老公的话，我举双手加双脚赞成，我相信，在爱的滋润下，以后的我会更加美丽。

　　30岁：哺乳的妈妈最美丽

　　工作之余，我最大的爱好就是上网，用老公的话说就是像蜘蛛一样粘在网上，稳坐不动，饭不吃也不做，地板不收拾，灰尘满天飞，衣服攒一缸洗一缸。冰雪聪明的我当然听出了他对我的不满，可我装作没听见。和他一起走在街上，我看到了老公瞅着怀孕的准妈妈时羡慕的眼神，知道老公想要个孩子了，怀孕后，我就不能像现在这样无拘无束地上网了，现在当然要过足上网的瘾了。何况，我还要从网上学一些优生的知识呢，一辈子就当这一次母亲，当然要做好充分的准备迎接我可爱的宝贝了。

　　那天，我在不经意间看到了一项调查结果，有32.93%的母亲放弃母乳喂养，是担心母乳喂养会使自己肥胖，乳房变形!多么自私的理由呀，有一句老话说得好，金水银水不如妈妈的奶水，母乳是母亲给予小宝宝的天然的最好的最安全的食品，它不仅为小宝宝提供了赖以生存的基本营养，而且能使小宝宝增强抵抗力、免疫力，还能促进小宝宝的大脑发育，增进妈妈和小宝宝的感情，即使是乳房变了形，我也不会放弃母乳喂养的。

　　永远记得得知我怀孕时老公兴奋的样子，从那时以后，我就尽情享受着作为重点保护对象的大肚婆生活，虽然也被妊娠反应折磨得苦不堪言，可肚子里宝宝拳打脚踢的幸福，是没有做过妈妈的人无法体会的。

　　我是个害怕疼痛的人，可为了孩子，我最终打消了剖宫产的念头，勇敢地躺在了产床上。疼，一阵阵，又接着一阵阵，我咬着牙忍受着，深深地呼吸，用我全身的力气，和我的宝宝一起努力……一股温热的暖流从体内涌出，我知道，我的宝贝出生了，听着她娇滴滴的哭声，无限的母爱瞬间涌上了心头。医生把孩子端到我的眼前一晃，说了声“女的”，就把孩子抱走了，我在产床上只看了孩子一眼，就这一眼，已经让我记住了孩子小小的、粉粉嫩嫩的模样，再也不会忘记。

　　回到病房没多久，护士就把洗得干干净净的小人放在了我的怀里，真真实实地搂着我的宝贝，不怎么熟练地解开胸怀，让她吃奶，宝宝很用力地吸吮着，小腮帮子一鼓一鼓的，两只小手还紧紧地捧着我的乳房，生怕别人抢走似的，那狼吞虎咽的模样可爱极了。尽管只有很少的一些初乳，但是小宝宝还是每侧都足足吃了15分钟。医生把宝宝大大表扬了一番，说这是帮助妈妈催乳的最好方法。

　　宝宝频繁地吸吮，老公每天换着花样给我做营养汤，在我们共同的努力下，我的奶水渐渐多了起来，看着她吃饱后满足的样子，我的心里就充满了幸福和甜蜜。

　　最让我高兴的是，宝宝出生时体重是3.2公斤，满月时体重一下子增加到了5公斤，现在宝宝已经快5个月了，体重有9.5公斤。我抱着孩子出去玩，经常会有人说：“这孩子胖乎乎的真可爱，是吃奶粉还是母乳啊?”而我则会自豪地告诉他们：“孩子吃母乳。”我已经想好了，等到宝宝1岁的时候再给她断奶，现在的我，还要尽情享受宝宝吃着香甜的母乳入梦的幸福呢。

　　对了，我还要告诉姐妹们一个秘密：哺乳可以消耗妈妈体内额外的热量，对身体的恢复非常有帮助，现在，我的体形已经恢复到怀孕前的样子了!

　　40岁：爱疼了#p#分页标题#e#

　　我和老公是让所有朋友都羡慕的神仙眷侣，有一个聪明漂亮人见人爱的宝贝女儿，我以为我们的日子会一直这样幸福地过下去，可不幸却突然间就降临了，也不打一声招呼。

　　那是个阳光明媚的日子，在洗澡时我无意中触摸到自己的乳房有个肿块，又仔细检查一遍，我的心一下子吊了起来：真的是吗?两个小时前一家三口在郊外游玩的欢乐场景还在我的眼前晃悠，可现在，镜子中自己牵着嘴角的样子却好像在哭。用手抚摩着它，我想起了胸前初隆起的娇羞，想起了给女儿哺乳的甜蜜……女儿，她可是我的快乐源泉呀，还有一个多月，15岁的女儿就要中考了，怎么着也不能在这关键的时候影响孩子呀，等孩子考试完再去医院吧。这么想着，我伸手擦去了悄悄流淌出来的泪水，像往常一样，为我爱的老公和女儿准备晚餐。

　　终于发榜了，女儿以优异的成绩考上了重点高中，我紧绷的神经一下子放松了，那个被我淡忘的肿块又清晰地出现在我的脑海中，是啊，该去医院看看了。怀着忐忑不安的心情走进医院，专家检查后对我说需要立即做手术，说手术过程中他们会把切下来的肿块送去做病理切片，如果是良性的，缝合伤口后5天就可以出院了，如果是恶性的，就要继续手术，伤口扩大，清扫腋下淋巴，全切或局部切除病灶周边组织。我知道，所谓恶性的，就是癌，乳腺癌，问医生得了乳腺癌能活多长时间，医生说一般情况下，能活10年。只有10年啊，我的心一阵疼，强忍住了夺眶而出的泪水。

　　不知道是怎么回到家里的，只记得把那令人恐怖的可能告诉丈夫时他的震惊。我自己也不愿相信这突如其来的一切啊，可心里却总有一种很强烈的预感，预感到一向小病不断大病难犯的我，这回没有那么好的运气了。努力地平静了自己的情绪，对老公说：“明天陪我去医院办理住院手续吧，是不是，到时候就知道了。”

　　在手术台上等病理结果的每一秒钟都像一年那么漫长，等医生告诉了我那个早已预料到的最坏的结果，我并没有惊慌，眼泪却不争气地涌出，我对自己说，想哭就哭吧，还忍什么呢……

　　醒来时已经是华灯初上了，下意识地用手去摸自己的胸部，却发现自己根本就动弹不了：身上挂着引流管、输液管、尿管，还有监测生命体征的仪器，如五花大绑一般，胸部被纱布紧紧地缠绕，连呼吸都得小心翼翼的，否则就会疼。再看看守候在床边的丈夫和女儿，眼泪又是哗哗地往外流，我已经是不完整的女人了，灿烂的笑容还会在我脸上绽放吗?

　　手术后的第二天，麻醉的力量完全消失，我被疼痛折磨得死去活来，每一天都仿佛是从地狱边走过，可这些疼痛，都比不上第一次看见自己手术后怪模样的那一刻，当时真的是死的心都有了，要不是丈夫手疾眼快抱住我，我真的会一头撞到墙上去。

　　紧接着就是化疗，没几天，我的头发就掉光了。失去了一个乳房，已经不是女人，现在又失去了头发，我觉得自己真的要崩溃了，眼泪扑簌簌地直往下掉，老公和女儿拉着我的手，和我一起痛哭……

　　如果你是个健康的完整的女人，你不会理解没有乳房的寂寞与悲哀，虽然丈夫还和以前一样地爱我，时常送玫瑰花给我，可我依然快乐不起来，我知道，因为有了不完美的身体，我对自己的爱已经打了折扣，失去了自尊和自信，也失去了生活的热情……

　　关怀篇：

　　20岁：呵护青春期的乳房

　　乳房的发育是在8~12岁开始的，初起，是一个纽扣样的小鼓包，此后慢慢增大，14~15岁时，乳房明显地隆起，16~17岁时基本成型。在乳房发育的过程中，你可能会发现，自己的乳房并不对称，有时一个乳房先长了，另一个乳房还是平平的，要么两个乳房同时开始生长，但大小不一样。其实，这都是常见的，处于发育期少女乳房的发育听命于雌激素的作用，对雌激素敏感的乳房，就长得大些，不敏感的乳房就小些，到乳房发育成熟了，这种差别就不见了，就算是有一些差别，也不大明显，除了自己，别人是觉察不到的。#p#分页标题#e#

　　呵护要点：抓住时机，协助发育。

　　乳房的大小虽然与遗传有很大关系，但如果从下面两个方面努力，也可以超常发挥。一是多做胸部运动，比如俯卧撑、游泳以及各种球类运动，随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养，不挑食，不偏食，特别要注意补充足够的脂肪和水分。

　　适时穿文胸

　　穿文胸太晚影响形状，太早妨碍发育，穿戴时间可以依此判断：乳头变得明显，跑动时乳房摇动，乳房轮廓明显;如果用皮尺测量，上下胸围差大于16厘米，也该穿文胸了。文胸最好选用普通的棉布文胸，那种充填海绵的，带半个钢丝圈的定型的文胸不适合你，因为它会限制乳房的发育，引起乳房疼痛。要养成常年戴文胸的习惯，晚上睡前，要把文胸取下。另外，文胸应勤洗勤换，每隔三四个月要重新测量一下胸围，以便更换。

　　30岁：呵护爱和生命的杯子

　　产后2~3天，在催乳素的作用下，乳房迅速胀大而坚实，里面充盈的乳汁，是小宝宝最理想的天然食品，是妈妈给宝贝的第一份珍贵的礼物，粉嘟嘟的小宝宝在妈妈的怀里安静而有节奏地吸吮着乳汁，妈妈满脸温柔地看着自己的宝宝，这样的画面洋溢着的是无尽的幸福。

　　呵护要点：促进乳汁分泌，预防疾病，保持体形。

　　保证充足的营养，保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足。

　　注意乳房的卫生，最好每天用温水洗浴乳房1~2次。

　　哺乳前用手揉一揉或用热毛巾敷一下乳房，哺乳时将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，哺乳后用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头的损伤;应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁淤积，乳头破裂，乳汁淤积易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

　　左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。戴上合适的棉质文胸，每天坚持做胸部运动，以防止乳房下垂。

　　40岁：每年的检查很重要

　　孩子一天天长大，无情的岁月也在女性的脸上刻下了一道道的痕迹，原本丰满挺翘的乳房也如泄了气的皮球般丧失了美感，这是体内荷尔蒙的变化，地球引力的影响造成的，我们无力抗拒，但我们可以养成良好的检查习惯，用心维护它的健康，这样，即使遭遇不测，也有反败为胜的机会。

　　呵护要点：定期做检查。

　　坚持每月一次的乳房自我检查。发现乳房体积形态改变、乳头溢液等情况，立即就诊。

　　坚持每年一次，请乳腺专科医生做专业检查，还要做乳腺X线检查。