性爱是双方的事情，需要共同配合才能完成。完美的性爱，是双方共同达到高潮。为此，我们就需要好好了解一下女性的敏感地带，通过巧妙的掌握技巧，才能让女性更易达到高潮。

　　对于女性来说，阴蒂是其最敏感的地带，最能让女性高潮不断。但大多数妻子和一半左右的丈夫并不知道阴蒂到底在哪儿，对它的功能和作用就更不清楚了。

　　阴蒂位于阴唇前连合的顶尖部，由一对阴蒂海绵体组成。整个阴蒂由阴蒂脚、阴蒂体、阴蒂头三段组成。发育良好的阴蒂可以从外面看见长度约有2公分，直径约有0.5公分。它是女性神经最多，感觉最丰富敏锐的性器官，平时被阴蒂包皮包裹着，只有进入性兴奋状态后才会露出来。充分勃起后触之有鼻尖部一样的硬度。

　　关于高潮，对男人来说，达到性高潮却没有刺激他的阴茎是无法想象的。而若要让女性达到性高潮或者享受完美的性爱感受，5-15分钟的阴蒂刺激也是不可或缺的。性学家研究发现：女性性高潮89%是来自阴蒂的刺激。

　　绝大多数的人存在着这样一个误区，认为妻子的高潮时因为丈夫的阴茎粗大或者由于男方随高潮的临近越插越深之故，结果却往往留下遗憾。事实上，妻子的性高潮主要靠丈夫在阴茎插入时，阴茎对阴道外口的扩张，造成对小阴唇阴蒂包皮两侧的机械牵拉作用。通过阴蒂体的节奏性运动和积极的阴茎抽动，一起产生间接的阴蒂刺激;另外，阴毛无意中摩擦到妻子的阴蒂，插入很深时无意加大了对阴蒂的接触面积和压力。

　　此外，女性的阴道深处其实最缺乏性感神经，其主要性敏感部位集中在阴蒂，所以，很多时候即使丈夫插入不深或者不插入，只要适当刺激触摸阴蒂，妻子同样可以达到性高潮。

　　当然，虽然只是对阴蒂进行刺激，却需要掌握一定的技巧。一般总是先给予接吻和乳房的刺激，再刺激阴蒂。刺激阴蒂时必须交换手法，总是一种手法会减轻刺激;并且不时要轻拍会阴隆起的部位和腹股沟以增强性刺激。

　　同时需要注意的是，阴蒂头就像他的阴茎龟头一样敏感，不要太粗鲁地碰它，否则会引起疼痛和不快。为了防止生硬的摩擦，必须要感觉到阴道已有了液体分泌物了再进行。

　　当然，女性高潮和许多因素都有关系。但就正常的夫妻关系而言，同丈夫在前戏阶段对妻子的阴蒂没有刺激或刺激不够(有接吻和抚摸乳房的刺激)，而性交时又大都是采用男上女下面对面性交体位有关。

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