导读：很多夫妻都会遇到性生活被打断的尴尬,除了孩子吵闹,还包括朋友来访、电话干扰.虽然这不至于造成器质性伤害,但会在性心理上投下Y影.

　　性除了是一种生理活动外,更是一种心理活动.美好甜蜜的性生活被屡屡打断后,人难免会产生一种懊恼、烦躁的心理.时间长了,还可能形成一种条件反射,即每次兴致来临之际,就会担心那些骚扰将不期而至,结果在心里留下一个疙瘩,在以后的性生活中不能全身心投入.

　　为防止这种尴尬,夫妻做爱最好能选择合适的时间,如可在孩子平常不哭的时候或孩子不在家的时候.这期间还应拔掉电话线或关掉手机、调成静音等.当然,万一被不期而遇的骚扰打断,也不要恼火,而应互相安慰;若有条件可稍后从头开始,如果实在没有情绪,那就协商一个时间再继续.

　　晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是性交"好时段".此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的"性交大餐".夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足.

　　下午17时-19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语.如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段.下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧.

　　晚上21时-23时,多数人准备睡觉.且时间越晚,倦乏感越强.此时适合快速做爱,但需要妻子提前做好"预热",才不至于出现完全配合丈夫的尴尬.性爱后,两人可以拥着说说话,以弥补前戏较短的遗憾.

　　专家提醒,性交应该是"随心所欲"的事.周末可以多留些时间给伴侣,把工作、压力都抛在脑后.夫妻俩可以赖会儿床,用亲吻唤醒伴侣,然后好好享受亲密时光.