近些年，当众多媒体喋喋不休地谈论着女明星如何以近乎绝食的“食谱”来瘦身，当一个个形销骨立的女郎垄断了各类杂志的封面之时，28岁的杨枚猛然发觉，导向的力量竟是如此强大，瘦身的魅力竟是如此诱人，以至身高1.68米、体重54.5公斤的她也决心减肥了。对此，老公颇不以为然，说：“那不等于在鸡脚杆上刮油吗?”

　　老公的“杂音”无法动摇杨枚的信念。她坚信自己的最佳体重应在45公斤左右，这样的身材才会给人亭亭玉立的印象，就像衣服架子，穿什么都好看。

　　减肥之初，杨枚选择的是猛吞减肥药。尽管知道减肥药对身体有害，可她“宁可减肥倒下来，不愿略胖混下去”。如此减肥倒是有效，只是服用减肥药那段时期，杨枚拉肚子拉得走路都好像要飘起来。后来在一位女友的劝说下，杨枚才改用跳健美操来减肥。她一下班就往健身房跑，直跳得气喘吁吁，汗水直流，整个人如从水中捞出来一般。

　　那段时间，杨枚每天只吃水果和蔬菜，基本上不吃米饭和肉，炒菜时还不让老公放油。这样坚持了大约半年，杨枚发展到一看见肉食就有想吐的感觉。

　　平常不论做什么，杨枚一律以减肥的名义行动：游泳，减肥!跳操，减肥!喝纯净水，减肥!洗衣服擦窗子拖地板，目的也都是减肥!为了获得理想中的“魔鬼身材”，杨枚减肥过程的坚强意志和坚韧毅力，让不少知情的人大为感叹。

　　终于，杨枚的减肥取得了明显效果，54.5公斤的体重减得只剩4J4公斤。认识她的人都说她身材变得更加苗条，还有人夸她有张柏芝的味道，杨枚听了喜滋滋的。只是，让她有点郁闷的是，她似乎还同时得到了另一种“减肥效果”：随着身体的越发瘦削，过去月经一向很正常的她，现在经常出现月经不调和痛经，有几次痛得她腰都直不起来。此外，与老公做爱时，她好像完全找不到过去那种飘飘欲仙的感觉了，这让她做爱的“性”趣越发淡漠，常常让老公乘“性”而来，败“性”而退。老公纳闷：28岁的老婆怎么结婚才两年就性冷淡了，莫不是在外面有情人了?由于夫妻性生活不和谐，导致杨枚与老公的感情受到不小的影响。

　　在女友的动员劝说下，杨枚去了一趟医院。一位中年女医生对她进行了身体检查，结果都还正常。在仔细询问情况后，医生分析说，杨枚的性冷漠很可能与减肥有关。

　　没想到减肥居然还会“减”掉正常的性欲，影响夫妻感情，这让杨枚开始反省自己的减肥行为。她制订了增肌计划，一些过去坚决不吃的食物也吃了。经过一番折腾，杨枚的体重上升了，也捡回了久违的“性”趣。她现在一碰到说要减肥的女友就劝说：“只要你老公没意见，就别减什么肥啦!”杨枚切身体会到，无论做什么事，一旦过度，就算是好事也会产生事与愿违的结果。

　　点评：杨枚减肥前的体重指数BMI[体重(公斤)/身高(米)2]为19.31，属于正常偏瘦的体形.原本完全无须减肥。但她使用了导致腹泻的减肥药，这有可能造成严重的脱水和电解质丢失，甚至威胁生命，幸亏她听从劝告停药，没有导致严重后果。她减肥时不吃米饭和肉类，根据营养学原则，即使在减肥，每天至少也要进食不少于130克的碳水化合物(米、面等主食)，此外，蛋白质(主要由肉类提供)至少占食谱热量的10%以上，才能保证人体的基本需要。减肥后她的体重指数仅为15.59.严重低于正常值.属于营养不良。导致她的身体出现一系列问题。

　　女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使肾上腺来源的雄激素变成雌激素，所以。脂肪组织是一个重要的、除卵巢外的雌激素来源。脂肪组织的量可直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。女性体内脂肪至少要占体重的17%，方可发生初次月经。脂肪占22%以上.才能维持正常的月经周期。所以，生育期妇女过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现性欲下降、月经紊乱、痛经、不育，甚至过早绝经及卵巢早衰。未婚未育的女性，体内更需要储存一定的脂肪，为以后的生育活动作准备。值得庆幸的是，杨枚意识到问题严重，并通过矫正行为，基本恢复了健康，这并不是每个人都能做到的。