性生活是夫妻之间必不可少的东西，而完美的性爱是双方都达到高潮。但对于男女来说，女人达到高潮的情况少之甚少。但这并不意味着无法达到高潮，通过努力，还是能够达到的。下面八招，与大家分享，让女人高潮不断。

　　1、经常做健康检查

　　健康的身体，才会使性爱更加完美。而腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物，则会毁掉你的性生活。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味)，那就赶紧到医生那里检查一下为妙，即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

　　2、每周至少做一次爱

　　每对夫妻做爱的频率都不相同，但调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。

　　3、将性爱中的分心因素减到最小

　　电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的"性"致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。

　　4、给性爱加点"料"

　　如果你的性爱，一直都是一层不变的，久而久之就会失去性趣。所以，当你们习惯了平常的性爱时，不妨在你们的性爱中加入一些情趣用品，比如振动棒、二合一按摩油等，都会给性爱带来不一样的乐趣。

　　5、寻找难以捉摸的G点

　　很多人都觉得G点比较难找，其实并不难。G点往往出现在做爱的时候，所以不妨在那个时候去找。将一个指头伸入到内，前进五厘米，感觉到壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那便是你的G点。

　　6、提高你的高潮潜力

　　锻炼腹腔壁肌肉，能够让你更好的高潮。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50次。

　　7、抓住你身体的情欲敏感区域

　　情欲敏感区域全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

　　8、改变传教士式体位

　　所谓的传教士体位，是指男上女下式体位。通过当他躺在你的两腿之间的时候，将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。想要共同保健要靠夫妻双方的同心协力，才能做到事半功倍。

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

更多信息您可以关注二色商城(http://www.xxmm888.com)成人用品两性健康网：