摘要:一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　那么怎样延长性交的时间呢？龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟，所以问题的关键其实是降低龟头的敏感度。那么男人怎究竟样延长性爱时间呢？以下四个方法可以逐一训练。

　　1、分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。性知识教育有哪些？男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

　　2、机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。看看性知识大全都有什么，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害-很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。介绍下性知识必读的内容，另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　3、增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　4、加强锻炼做爱的确是种艺术。关于性知识的解说，而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。性知识图片有什么？所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。