大多数的男性都喜欢在性生活时保持一定的照明，使得他能看到性伴侣的胴体、神情，这在男性性生活中是很重要的。但一些较为传统的女性觉得即使在最亲密的人面前裸露身体也难为情。她们往往要求在性生活中关闭所有灯光。这并不利于性生活。

　　为什么呢？首先，男性是经过视觉来接受性刺激、唤起性兴奋的。研究表明，单单是视觉的刺激就能充分唤起男性的性欲望、兴奋。这也是为什么有时男人的目光不那么“老实”的原因。在性生活时关闭灯光就无疑切断了男性最重要的性兴奋来源，也使得男人难以在性生活中达到充分的性兴奋，从而性生活质量也就打了折扣。

　　其次，在长期的进化中，黑暗是睡觉的一个信号。它能刺激大脑内的松果体（退化了的第三只眼）分泌激素，以利于机体进入睡眠状态。而它分泌的激素同时也是抑制性的欲望、以尽早进入睡眠的。所以，黑暗并不利于进行性生活。

　　在德国做的一项调查中发现，54名从青春期开始失明的男子，由于他们一直生活在黑暗之中，有52名不是阳痿就是性功能很差。

　　因此，在性生活时还是保持适当的照明，对男性来说还是一种比较好的选择。