摘要:如何增强性能力？而且，女方发起的性爱，通常会给双方带来更愉悦、更和谐的生理锻炼过度肥胖会导致心脏病，但对于男人来说，没有什么消息比发胖的身体会降低性机能更糟的了一项研究表明，男性平均每超重7公斤，阴茎就缩短1.4厘米。。。。。。。

　　如何增强性能力？是的，这个是我们每个人都知道的道理但是来自加州大学的研究理论带来的数字更为直接，平均每周锻炼3次的男性，比不锻炼的男性有多3成的性生活机会而且质量毋庸置疑会更好相信这个理论对于激起她的性趣大有帮助我们都知道和谐美好的性爱对人的身心健康有帮助，对改善女性的生理机体、皮肤和体态更是任何美容品以及回春术带不来的重要的是专家进一步说，在性爱中采取主动的女性，获得的满足要大雨被动接受的人；

　　如何增强性能力？而且，女方发起的性爱，通常会给双方带来更愉悦、更和谐的生理锻炼过度肥胖会导致心脏病，但对于男人来说，没有什么消息比发胖的身体会降低性机能更糟的了一项研究表明，男性平均每超重7公斤，阴茎就缩短1.4厘米

　　因为多余的脂肪大多聚集在小腹至耻骨这个地方，积累起来，然后下垂，就会在平面上缩短你的长度对于超重的男人，光是这一点，够不够让你决心发奋瘦下来？

　　严格来讲，阴茎不是由肌肉组成的，勃起和肌肉组织是否发达也没有直接的关系但是来自米兰大学的研究表明，强有力的腹肌，尤其是腹股沟一带的肌肉的确能够带来更为强壮的勃起专家的建议是，在每次小便的时候，有意识地控制你的括约肌如果这个听起来太麻烦了，你也不用专门去健身房做哪些抬起放下的动作一个简单的，可以在随处实现的锻炼方式，就是提醒自己，每一次收到新的电子邮件，就做6个腹肌收缩的动作，最后一下控制到5秒钟，然后再抬头处理你的邮件如果你记住并且做到了，再繁忙的工作也不会让你的身体走样，而且，有谁知道，卧室里体力健将的超能力居然受惠于繁忙的业务邮件呢？