寒冷的冬天来了，人体活动相对减少，并需要摄取更多的热量，于是一些夫妻的性生活也进入了“冬眠期”。加上岁末年初工作生活压力增大，由此引起的焦虑和紧张情绪会不由自主地带到夜晚，造成性欲低下。从中医角度看，冬季是藏精的好时机，若冬季房事过多，则有可能伤肾，“肾伤则髓空内枯，腰痛不能俯仰”，可致诸病丛生，“冬不藏精，春必病温”也指出冬天不节制性欲，可能会因“肾亏”而降低对疾病的抵抗力，容易生病。

    不过，冬季藏精不意味着藏而不泄，如果性生活中故意中途“休战”，会使精液逆流，形成的高压导致细菌逆流感染，增加发生前列腺炎的几率。如果在整个冬季打破了固有的性生活规律，很少甚至不过性生活，会对夫妻双方造成身心不适。如何掌握性生活的频率，还是以自己的感觉来判定频率最合适。