研究发现，在调查的人群中每周都有性交行为者，无论是健康还是在心理上的指数都很高。经常与爱侣在床上翻云覆雨，可以减少发病机率。该研究调查了一百名大学生，结果显示每周有一至两次做爱者，体内抗体“免疫球蛋白”水平比没有性生活者多出30％。

　　研究显示性生活频密人士较少患心脏病，性高潮时身体会分泌脑内啡及荷尔蒙催生素，有助降低痛楚及加快伤口复元。研究人员正探讨频密性行为，可否减低患乳癌及前列腺癌机会。但无论如何都显示了性行为有益于健康的作用，做爱可使人逐渐改变，一个易于愤怒的人，也可由此而慢慢改变其情绪的构织状态。

　　所以为了你的健康生活和夫妻关系，无论工作压力有多大，都应该尽量保证每周一次的最低做爱频率。