一直与性生活如影随形的“自慰”，也是人类日常生活中必不可少的一项“运动”。在上千年的经验积累和不断创新的过程当中，如今的“自慰”也同性生活一样，千变万化的各种样式之下，人们挑选出了更适合自己的样式方法。

　　拧螺丝式自慰

　　很多人不会想到，在我们日常生活中，一个小小的拧螺丝的动作也可以成为人们的一个经典方法。

　　在采用拧螺丝式自慰法在前，男人需要用润滑剂让自己的阴茎得到充分的润滑。