你的女人觉得你不给力?也许你的"小弟弟"比较大，也许你的持久力很强，但她就是不满足，那么就是你性技巧的问题了.想要改变现状?学学以下11种性交秘法吧！

　　1、将女人的大腿张得很，上身往上弓，到性高潮时可以用手钩住你脖子，你可以用力很深的抽插.

　　2、摸阴蒂时手指一定要润滑，然后配合抽擦的速度轻摸，要轻摸.

　　3、要有足够的阴茎在阴道里停留的抽擦时间，从开始到结束估计要40分钟.你能坚持到吗?相对于轻微性冷淡的女性在性爱中的建立自信如果女性朋友对自己缺乏自信，相信下面的方法对你会有很多帮助.

　　4、要学会热爱自己的身体，尤其是那些与众不同的特征――头发、手、眼睛、乳房、腿等等.

　　5、把自己的性征看作正常的事情:你生而有性，这是最自然不过的事情.

　　6、与伴侣坦诚相待:增进你们的性爱关系，向他公开你的性障碍，尤其是你自己难以接受的部分.

　　7、学会"性的自私":传统上女人总把别人的快乐放在首位，你应该试着在性爱的时候专注于自己的感受.

　　8、表达自己的感受:在做爱的时候允许自己活动、说话甚至呻吟.

　　9、相信避孕的有效性:选择一种你能完全信任并且感到舒服的避孕方法.

　　10、充分交流:在你和伴侣之间形成彼此都能接受的交流方式和用语.

　　11、发现自己的偏好:通过性幻想、手淫和尝试发现自己喜爱的做爱方式.拒绝你所不喜欢的方式，接受你所喜欢的方式.

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