在男人的生活当中，一些生活当中常见的小病小痛都不是打问题，毕竟男人的身体不像女人，男人的精神与保健意识也与女人有很大的区别存在，那么在男人的保健生活当中，你知道他们在乎的是那些方面的保健吗?其实对于男人来说，最为重要的还是性生活的保健问题，但是在生活当中常常会出现这样的问题，那就是在男人射精之后，睾丸会出现疼痛的感觉，这是为什么呢?我们来看看这些男人养生的常识吧!

　　男性性高潮来临而射精时，在腰骶部脊髓内射精中枢支配下，附睾、输精管、精囊及前列腺等器官的肌肉收缩，把各器官中的液体排到后尿道，膀胱颈部关闭，会阴部肌肉球海绵体肌及坐骨海绵体肌阵发性收缩把精液射出尿道。

　　正常情况下射精不仅不痛，而且使人感到有一种性快感。如果出现了射精后睾丸疼痛这样的情况就要引起重视。有可能是男性泌尿生殖系感染，出现前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等男性疾病，影响男性的健康，影响男性性生活质量，还会成为导致男人不孕不育原因。

　　射精睾丸痛怎么治疗：日常护理

　　1、性生活适度

　　性生活过度是导致射精疼痛的原因之一，特别容易造成阴茎充血过度，引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。因为阴茎持续受高强度的刺激，使阴茎长期处在一个高敏感的状况之下。长此下去，就会引起射精疼痛的发生。所以，养生之道网建议男性朋友们适当进行性行为，不要过于频繁，过于兴奋，过于粗暴。

　　2、烟酒与饮食

　　长期抽烟酗酒是造成男性射精疼痛的因素之一，大量酗酒吸烟会造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候出现射精疼痛。所以要适当吸烟喝酒，少食辛辣、肥腻的食品。

　　3、持良好心态

　　有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。所以，养生之道网建议大家要舒畅心情，保持良好的心态和愉快的心情。

　　射精睾丸痛怎么治疗：中医偏方

　　1、肝郁气滞。因情志不遂，心情欠佳所致，伴有胁肋胀痛，易怒急躁，舌淡苔白，脉弦。

　　方药：龙胆草6g，泽泻2g，柴胡15g，知母6g，白芍15g，川断15g，枳实10g，木香12g，甘草6g。每日1剂，水煎服。

　　2、纵欲房劳。性交过频，或频繁手淫，可因筋脉损伤而疼痛。

　　方药：柴胡12g，白芍15g，枳壳12g，陈皮10g，川芎9g，木香12g，香附子15g，熟地20g。每日1剂，水煎服。

　　3、风寒侵袭。素伴虚弱，外感风寒，此时入房，易引发本证。

　　方药：柴胡15g，桂枝10g，黄芩9g，人参6g，半夏6g，大枣数枚，炙甘草10g。每日1剂，水煎服。

　　4、阴器湿热。中医将阴茎、前列腺、精囊等统称为阴器，如果湿热内生，也会引起射精疼痛。

　　方药：龙胆草6g，柴胡6g，黄柏9g，黄芩9g，车前子12g，泽泻9g，银花15g，木通30g，生甘草30g。每日1剂，水煎服。