怀孕是一个家庭的重要保护对象，也就是孕产期，在此期间大家应该注意如何保健预防等工作，现在就一起来了解下具体孕产保健常识吧。

　　孕产期保健知识

　　从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。孕早期（12周内）、孕中期（13--27周）、孕晚期（28周后）。

　　孕早期保健要点：

　　1、避免不良因素对胚胎的影响：不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉类。避免接触放射线、有毒有害物质。慎用药物，不抽烟、不喝酒。

　　2、少食多餐，吃一些清淡富有营养的食品。呕吐后仍有坚持进食。

　　3、注意休息，避免重体力劳动。切忌性生活，以免发生流产。

　　4、出现发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况，应马上到医院检查。

　　若有下列情况，请立即到产前检查医院进行产前咨询。

　　年龄≥35岁、不良生育史、遗传病家族史、有严重内外科疾病史。

　　经过上述介绍，大家对于孕产期女性的保健常识都有了一定的了解，有助于在平时多注意，预防一些基本问题，才不会慌张又不懂。