更年期的女人总是让人觉得很不可思议，主要还是觉得的女人很不能让人理解。其实更年期是所有女人都要经历的一个过程，所以说不管是哪个女人都会经历的事情。但是更年期总是会有一个年龄段的，那么更年期的年龄应该是在什么时候来呢?

　　更年期是每个女人都要经历的过程，当你的身边也有个更年期女性的话一定要体谅才行。更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

　　更年期的年龄也不是完全没有什么具体可言的，只是更年期的年龄不是很确定时间而已。据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早女性会提前到39岁，晚的会到60岁。女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。

　　警惕!女人更年期年龄不断提前

　　现在很多年轻的女性还是出现了更年期综合症的表现，往往是更年期提前的原因。而在现实中，一些年轻白领妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来，更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关，工作和家庭难以两全的矛盾，成为发病的主要原因。

　　女人35岁开始要注意更年期保健

　　更年期的年龄不是很确定，而且更年期的时候还是会出现各种的症状。在更年期，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。专家提醒，妇女要提前做好更年期的预防。女人35岁左右就要重视更年期保健，及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施，妇女更年期年龄是可以往后延迟的，而且更年期症状同比也会较轻一些。

　　更年期的年龄虽说不是很确定，但是每个人的身体状况不一样，所以表现也不一样。虽然女人更年期年龄并不固定，随着不同人的不同身体情况会有不同的触发。但是，无论女人更年期发生在何时，我们都要先学会如何帮助他们调理和顺利通过这个阶段，让更年期不再是个可怕的话题!更有专家认为，类似文章开头的那种现象是对更年期的妇女非常大的伤害，很可能刺激她们本来就紧张、焦虑的神经。既然更年期是每个人都要经历的正常的人生阶段，那大家不妨都平和一点，谁也不要拿更年期来骂人。