现代生活中，每个女性都希望自己拥有坚挺的乳房，整天都看一些小广告，绞尽脑汁的想要丰胸。其实，你知道吗？有些食物是可以丰胸的啊！那么，女性怎样可以丰胸呢？下面小编来告诉大家一些丰胸食谱。

　　1、怀山苹果汁

　　材料：

　　怀山粉15克。苹果1个。鲜奶250毫升

　　做法：

　　苹果去皮切一小块一小块的，再将怀山粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。PS：可依个人喜好斟酌加糖与白开水。

　　效果：

　　怀山是一种非常理想的减肥丰胸食品，它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，能够给人体提供大量的粘液蛋白。

　　2、牛奶木瓜果汁

　　材料：

　　木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋（香草味），白糖1小匙

　　做法：

　　首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

　　效果：

　　鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

　　3、猕猴桃柠檬汁

　　材料：

　　猕猴桃2个，柠檬汁50毫升，冰块适量。

　　做法：

　　首先将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。然后将猕猴桃放入榨汁机中，再加入柠檬汁、冰块搅打均匀，即可倒入杯中饮用。

　　功效：

　　据外国的研究测试，猕猴桃是很有营养物质最全面的水果。因为它含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K很纤维，所以是一种低脂水果，对减肥美容丰胸很有功效。想减肥又同时丰胸的MM们，可以多喝“猕猴桃柠檬汁”。

　　4、西柚苹果汁

　　材料：

　　西柚1/2个，苹果1个，白糖2茶匙，冰水120ml，冰块适量。

　　做法：

　　首先将西柚对切后榨汁，将苹果洗净后再把它切小块。最后把所有材料放入榨汁机打匀即可。

　　功效：

　　西柚含大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，而且西柚富含维生素C的食物，可防止胸部变形。

　　二色商城(http://www.xxmm888.com)成人用品两性健康小编温馨提示：以上为大家介绍的女性怎样可以丰胸，通过详细的介绍大家一定都知道一些丰胸方法了吧！在生活中，大家不妨多吃一些这几种食物，很给力的啊！