原因1：难以达到高潮。女性一般将之归罪于心理问题，但其实多是身材原因。比如，心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少，难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素程度降落。

　　对策：服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量，改良生殖器的供血量，增加性满意度。

　　原因2：感觉与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感觉，在卧室里就像陌生人一样。

　　对策：在排卵期前性爱。女性排卵前，大脑会产生一种激素，它能让你忘怀烦恼。

　　改良睡眠。英国进行的一项钻研创造，睡眠障碍越严重，女性越难以达到性高潮;而睡眠质量改良后，女性的性感动能明显进步。

　　原因3：雄激素程度降落。女性体内的雄激素与雌激素形成奥妙的平衡，调节女性性欲。进入更年期后，女性体内的睾丸激素起头减少，性欲直线降落，因此，稳固睾丸激素程度可全面改良性反应。

　　对策：服用进步性欲的草药。美国性学专家惠普尔向女性推选了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学钻研证明，它可以增加性欲，进步阴蒂敏感度，增加高潮频率。

　　原因4：性爱中注意力疏散。多巴胺是一种神经传递素，能刺激生殖器感官感动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺程度降落，易使女性在性爱历程中注意力疏散。

　　对策：补充脱氢表雄酮。这是一种脑垂体分泌的激素，能增加多巴胺程度，进步性欲和改良注意力。但服用前必然要咨询医生。

　　最受欢迎性爱热文性福阴茎尺寸健康性爱姿势女人喜的阴茎男人第二炮夫妻销魂技巧