摘要:精子质量：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4％，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70％精子发育不良或失去活力。。。。。

　　精子质量：精子容易受什么影响呢?请看下文介绍.

　　研究证明，男性精子有六怕：

　　精子质量：一怕烟酒

　　吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4％，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70％精子发育不良或失去活力。

　　二怕饥饿

　　有些男人饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉“夫妻和谐素”，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30％左右，甚至使男人丧失生育能力。